Tại sao tôi bỏ facebook

Bỏ Facebook

Kể từ khi còn là sinh viên, cho tới giờ cũng gần 8 năm chơi Facebook. Mọi kỉ niệm, hình ảnh, post… cũng khá nhiều. Số lượng Page, Group tham gia cũng khá nhiều. Đến nỗi phải unfollow hàng loạt. Nhưng rồi cũng bị phân tâm. Cuối cùng tôi quyết định bỏ facebook.

Lý do mình bỏ Facebook

  • Cảm thấy mất nhiều thời gian.
  • Thiết kế feed của Facebook về UX gây nhiễu làm mất tập trung.
  • Sau khi có gia đình và có con thì quỹ thời gian không còn nhiều, Cho nên bỏ Facebook là một điều phù hợp. Sau khi thống kê bằng chrome extention webtime tracker thì một ngày trung bình dành tầm 1h cho Facebook, chưa kể trên app di động.


  • Nếu như thời gian này để đọc sách và tích luỹ kiến thức thì qua thời gian sẽ khá nhiều lợi ích.
  • Trước kia Facebook dùng để liên lạc bạn bè, nhưng bạn bè thân thì hẳn có việc cần sẽ liên lạc qua điện thoại 🙂
  • Dẹp bỏ tâm lý FOMO ( Fear Of Missing Out) – gọi là hội chứng sợ bị lãng quên. Chúng ta cứ nghĩ thế giới này cần chúng ta, thật ra nó chả cần :). Chúng ta không là gì cả nên cũng không cần phải cố gắng thể hiện gì cả.

Hướng dẫn tải dữ liệu Facebook của mình về.

Facebook có hỗ trợ chúng ta tải dữ liệu của chúng ta về, dưới đây mình xin hướng dẫn các bước thực hiện.

Bước 1: vào phần setting, tab your facebook information, click vào phần download your information https://www.facebook.com/settings?tab=your_facebook_information

Bước 2: Chọn loại dữ liệu để tải về, nhớ chọn chất lượng cao (để tải về hình ảnh gốc mà mình đã tải lên) và tíc hết các phần thông tin của mình . Sau đó nhấn nút “Create File” và đợi.

Bước 3: Đợi facebook chuẩn bị dữ liệu xong thì sẽ có email thông báo về. Lúc này chúng ta chỉ cần tải về là được. Toàn bộ dữ liệu trước giờ của chúng ta sẽ ở trong này.

Xong. Giờ đây coi như đã loại bỏ thêm 1 điều phiền nhiễu. Tập trung thêm vào cuộc sống của mình thôi nào 🙂

Các bài viết khác
Cùng lan toả
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
- Công việc chuyên môn là lập trình. - Thời gian làm việc đa số dùng internet cho nên cũng mong muốn chia sẻ những kiến thức và nhận định của mình cho mọi người về thế giới internet đầy rẫy tham sân si này. - Đã có vợ con. - Mọi liên hệ các bạn vui lòng email [email protected]
Posts created 71

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top